Minhas reações frente aos acontecimentos

Diante das mais variadas e possíveis situações de nossa vida, nos vemos movidos pelo mesmo questionamento, “cada pensamento produz uma emoção diferente” (Freeman, A.). Se aquilo que você tem diante de si é um evento que atrapalha nas relações em seu trabalho, nos seus contatos de amizade, no seu relacionamento afetivo, seu amor-próprio, ou qualquer ou tipo de pensamento leva ao seguinte: “é o que você pensa acerca daquela situação que determina, em grande parte, se você vai sentir algo a respeito e o que você fará”. Neste sentido, não faz muita diferença no tempo em que estas emoções ocorreram, e sim a forma com a pessoa se manifesta frente aquela situação. Muitas vezes, os pensamentos imediatos vão contribuir com o que sentimentos, e por sua vez, estes sentimentos vão contribuir para moldar e influenciar diretamente sua maneira de comportar-se. Pensando em tudo aquilo que vivemos diariamente, se acreditamos que uma determinada situação não tem mais saída, tem comportamentos muitos diferentes, caso pudéssemos olhar a situação com esperança. Se pensarmos que o outro nos ofendeu de maneira proposital e está nos provocando, certamente, vamos ter uma reação bem diferente caso pensássemos apenas numa situação acidental e não premeditada. O ponto em que desejo chegar é: se você acredita que o outro é integralmente responsável por sua vida, e portanto você nada pode fazer para mudar a situação, como adotar uma postara diferente e que seja suficiente para mudar sua forma de pensar e agir? Isto tem haver com aqueles momentos da infância que foram difíceis, com as dificuldades no namoro e com toda as decepções vividas em sua trajetória, que, a partir da sua forma de vivenciar e perceber os fatos, pode ser especialmente diferente em sua forma de reagir. O grande esforço de vida é: a capacidade de seguir em frente, mesmo com todos os acontecimentos de vida, avançando e sendo capaz de refletir naquilo que pode ser feito, nas tentativas e nas possibilidades existentes, e não apenas no que não deu certo. É certo que nem tudo sai como planejamos e que as decepções sempre existirão, mas tolerar a frustração e lançar-se ao desafio é essencial.